" que faire de la colère? pour certains, elle n'est pas un défaut. ceux qui n'ont pas l'habitude d'observer leur esprit pensent qu'elle fait partie de leur nature, qi'il ne faut pas la réprimer mais au contraire l'exprimer. si c'était vrai il faudrait aussi dire que l'ignorance ou l'illetrisme font partie de notre esprit, puisqu'en naissant nous ne connaissons rien. pourtant nous faisons tout pour les eliminer, et personnes ne proteste que ce sont des naturelles auxquelles il ne faut rien changer. pourquoi alors ne pas vouloir faire de meme avec la haine ou la colère, qui sont beaucoup plus dévastatrices? cela vaut certainement la peine d'essayer."
" l'orgueil n'est jamais justifié. il s'apuit sur une mauvaise évaluation de soi ou sur des succès temporaires et superficiels. rappelons nous ses effets négatifs. prenons conscience de nos défauts et de nos limites et rendons-nous compte que fondamentalement nous ne différons pas de ceux auxquels nous nous pensons supérieurs."
" l'indifference, surtout à l'égard des autres, est l'un des pires défauts qui soient. ne pensez qu'à soi-même en se fichant de ce qui arrive a son prochain est le signe d'une vision du monde trop étroite, d'une envergure de pensée trop faible, d'un interieur trop étriqué."
" tout existe en terme de relation, d'interdépendance. on ne peut rien trouver qui existe en soi et par soi. il est donc impossible de concevoir son propre interêt indépendamment de celui d'autrui."
" nous ferions mieux d'arrêter de lutter contre nos pensées et de comprendre que l'honneteté et l'humour sont une bien plus grande source d'inspiration et d'aide que toutes sortes d'efforts religieux solennels pour ou contre quoi que ce soit"